パートナーに浮気をされないためにはどうしたら良いでしょう？
あなたはどう思いますか？
男性・女性を問わず相手を手中に置いておきたいと思えば、思うほど相手の人は逃げ出したくなります。
関係が始まった頃は、束縛されることを愛と勘違いする場合もありますが、関係が進んでいくうちに相手をうっとうしく感じたり、あれだけ好きだった相手から無性に逃げ出したいと感じるようになります。
どうして、こんなことが起きるのでしょう？
答えは、全ての行動が相手の人が自分から離れていってしまうのを止めようとするのが動機だからです。
もし自分に自信があって、自分から別れることがあっても、相手が自分から離れることは無いと思っていたらどうでしょう？
不思議なことに相手はあなたから逃げたくなったり、浮気をする事は、まずありません。
もし関係を進める事が真実では無いと感じたら、気楽に「さよなら」
を言って、関係を終える事が出来るでしょう。
反対に相手の行動を把握したくなったり行動をコントロールしよう
としたり、一人でいるときに不安を感じたり心配をするとしたら、
あなたは相手の人が、いずれあなたから離れていくと信じていると
言えます。
心のメカニズムとして信じた事が現実として現れます。あなたがどんなに相手の気に入る事をしても、尽くしても動機が不安や心配に基づいているのなら、毎日相手を自分から離そうとしている事になります。
たとえば、あなたが結婚していて、ご主人を送るときに「浮気をしないでね」と毎日のように言ったとすると「いってらしゃい」と言って送り出すときに比べて遥かに浮気をされる確率が高くなります。
まず、「浮気をしないでね」と言う事は、自分は浮気をされるというのが前提です。
また、「浮気」と言う言葉を聞いただけで、浮気をされた状態を無意識のうちにイメージしています。
このように恐れている事が現実化する事はよくあります。「浮気」という言葉を使わなかったらどうでしょう？
「早く帰ってきてね」、「寄り道しないでね」……などに言葉を変えても、声を掛ける動機が浮気をされる事への恐れからだったら同じ事です。
相手の人を信頼できないのは、自分自身の事を信頼していないからです。
あなた自身が心の深い部分で自分は優柔不断とか約束を守らない、誠実でないと思っていると相手の人の事もそう思えてきます。
自分は決して不誠実ではないと思うかもしれませんが、不誠実な部分を隠そうとして誠実そうに振る舞っているだけかもしれませんね。
ここを抜けるには、あなた自身の不誠実さを癒す事が大事になってきます。
それには周りの人に見える不誠実さを許す事です。
エクササイズ
あなたの周りには、不誠実に見える人、信用出来ない人、約束を守らない人…等、腹が立つ人、気になる人は何人いますか？
その人たちそっくりの高さ１０cmの人形が胸の前に出した人形になったと想像して見て下さい。手のひらに乗りきらなかったら、さらに小さくなったとイメージして手のひらに乗るサイズまで小さくして下さい。
手のひらの上で人形をひとまとめにして球状なるようにイメージして下さい。
その球に真っ白い光りで照らされるのをイメージして下さい。光が当たると球が変化し始めます。変化するのを許して下さい。
十分に変化したと感じたら、あなたの胸の中に球を入れて下さい。
球はあなたの中に入ると無数の粒になって体の隅々まで広がり細胞の一つ一つを活性化します。
心理学講座 目次へ
トップページへ
